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お尻の大きな人は飛ぶ!②


 
お尻が大きいというのは、
 
①大臀筋が発達している。
②お尻に脂肪がたくさんついている。
③大臀筋が発達しているが、脂肪も発達している。
 
の3通りと考えられ、飛距離に結びつくのは
そのうちの①と③だと思います。
 
お相撲さんなどは、多分、③のタイプであり、
巨大なお尻を持っています。
 
一方でタイガー・ウッズ。
彼のお尻はさほど大きいという感じでは
ないです。
 

 
が、多分、背中が
 

 
こんな感じになっています。
 
今は筋トレをするトッププロが多いそうですが、
その始まりはタイガーであり、
彼らは多分、背中の筋肉で飛ばしているのでしょう。
 
もちろん、大臀筋も普通の人に比べれば
はるかに発達しているでしょうけど、
 
大臀筋はトレーニングではなかなか
大きく出来ず、持って生まれたものが
大きいのかもという気がします。
 
2020.6.10
お尻の筋肉はトレーニングしても
本当に大きくならないです。
 
トレーニングすればするほど、脂肪が取れ、
かえってシャープになってしまうぐらい。
 
女性ならそこで目的達成かもしれませんが、
飛ばすためにはもう1つ先に行きたい。
 
と、考える貴方、
鍛えるとしたらスクワットが代表的な
トレーニング方法だそうです。
 
テレビを見ながらスクワットを1日
軽く千回でもやれば、多少は飛ぶように
なるかもしれません。

♪雨は降る~ あなたは~来ない
お尻の大きな人は飛ぶ!
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