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2025年暑さ対策⑦ 暑熱馴化Ⅱ

一方で、太っていらっしゃる方は大量に汗をかく
というイメージがあります。
 
ということは、太った人は汗をかくにしても、
熱中症にはなりにくいのかも?汗で気化熱も
発生するでしょうし。
 
しかしながら、調べてみると、
 
脂肪は水分をあまり含まず、筋肉は水分を多く
含みます。
 
成人の体の約55~60%は水分で、脂肪組織は
水分含有率が約33%と低いですが、筋肉は70%
程度が水分です。

 
となると、太った方がかかれるあの大量の汗は
いったいどこから?という疑問が湧いてくるのです
が、恐らく血液でしょう。
 
となると、血中濃度が濃くなってしまい、より相当
に危険なのかもしれません。
 
そうであれば、熱中症対策としては
筋肉量を増やすことが一番なのかと思いましたし、
確かこのことは以前に書いたことがあると思って
調べました。
 
「筋肉 熱中症 ザ・メダリオンクラブ岡崎コース」で
検索した所、「AIによる概要」が出て来て、
 
筋肉量が多いほど熱中症になりにくい傾向があり
ますが、ザ・メダリオンクラブ岡崎コースで運動
する際は、筋肉量に関わらず熱中症対策が重要です。
 
特に、暑さや湿度が高い状況下での運動は、熱中症
のリスクを高めます。
 
早期発見と適切な対処が重要であり、具合が悪く
なったらすぐに申告し、運動を中止することが大切
です。

 
その中の
 
「ザ・メダリオンクラブ岡崎コースで運動する際は、
 筋肉量に関わらず熱中症対策が重要です」
。
 
どこのゴルフ場でもそりゃ一緒だろとは思いましたが、
 
「早期発見と適切な対処が重要であり、具合が悪く
 なったらすぐに申告し、運動を中止することが大切」

 
は、事実でしょう。
 
ええ、ゴルフの時に限らず、具合の悪くなった場合は、
ただちに涼しい所で休息をお取りください。
 
2025.7.19
「ザ・メダリオンクラブ岡崎コースで運動する際は、
 筋肉量に関わらず熱中症対策が重要です」
 
これはビックリしました。
 
いずれ、AIはどんどんと正確な判断をするように
なるでしょうが、現時点ですとこんな感じと言う所
もあるんでしょう。
 
そしてこの「AIによる概要」での検索、検索する
たびに違う表現になっています。
 
日々刻々と情報を集めているんだろうなあと思います。
不眠不休、そりゃ凄いです。

2025年暑さ対策⑧ 暑さと闘うⅠ
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